先日、東京でも雪が降りました。暖かいなと思えば、急に寒くなる(^_^;)
着る洋服の選択も大変です。
さて、このような春先の季節には花粉症で悩まれておられる方も多いいと思います。
特に今年は花粉症のスタートが遅いような気がしますね！患者さんからもその様なお声をいただきます。
花粉症等もお体のケガや、体のコンデションも予防がとても大切です！
花粉症であるならば、今の時期に早めにお薬を飲まれる、また長期間での予防であるならば体質改善など、
食事に気をつけたり、規則正しい生活、運動で体力を付けて花粉症に負けない体つくりをするなど。
この季節に外に出れば楽しい事が沢山あるので、エンジョイしていく事が大切なのではないでしょうか!(^^)!
また、ケガの予防、コンデションは体のメンテナンスが大切です。
ケガをしてしまう、痛みが出るなど必ず原因がございます！ご自身ではなかなかきずかれない、体の向き方向や
捻じれなどにより体のバランスが良くなければ、段差でつまずいたり、中腰の姿勢で物を下から持ち上げればぎっくり腰
になるなど……。
これらは事前に予防することができます‼
症状が出てからでは、良くなるまでの時間、状態が悪ければ治療費も多くかかります。
日頃から、体調を整えコンデションを良くすることで、お仕事のパフォーマンスアップや旅a行、趣味、スポーツ、スポーツ競技に
ご自身の持てる力を最大に発揮する事が可能となります。
ですので、なる前のお体のコンデションが大切です！
これからの季節、アクティブに体を動かしていきたい方、体の衰えの予防、スポーツ競技で力を発揮し成績を出したい方々、
お体のメンテナンスをお勧めいたします。
当院では、花粉症予防対策にスーパーライザーを用いて、施術をさせていただいております。
皆様の健康財産をお守りするべく施術させていただいております！
それでは、また次回に宜しくお願い致します!(^^)!